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Der Kick für den Start in den Tag

Manchmal ist es so einfach, den Tag gesund und fit zu beginnen:

Man nehme:

  • ca. 250 ml Milch (oder Sojamilch/Hafermilch etc)
  • ca. 250 gr Naturjoghurt 1,5%
  • 1 Banane
  • einen guten EL Honig
  • ca. 1/2 TL Matcha (in diesem Fall Matcha Silk Premium von Teelirium)

und verquirle alles im Standmixer.

Fertig. Lecker. Mach wach und fit für den Tag!

P.S.: Wer es etwas süßer mag, nimmt statt normalem Matcha einfach Matcha Delight. Ein Matcha Latte Premix, der bereits vorgesüßt ist.

 

 

 

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